Київ накриють магнітні бурі: що відбуватиметься з 5 по 10 серпня?
У мене в голові наче буревій! Сьогодні зовсім не можу зосередитися, — скаржиться Оля, молода дизайнерка з Києва, витаючи у думках про серпневі магнітні бурі. З 5 по 10 серпня на українців чекає тиждень з підвищеною геомагнітною активністю, а в повітрі відчувається новий емоційний заряд.
Магнітна буря у столиці
5 серпня впродовж ранку земна магнітосфера випробує помірну бурю (G2). Пік активності припаде на проміжок з 04:00 до 12:00 за київським часом, коли атмосфера буде особливо чутлива до змін. Цей феномен став наслідком викиду корональної маси з Сонця, який залишив свій слід на Землі. Хоча магнітна буря не має серйозних технічних наслідків, метеочутливі люди можуть відчути зміни у самопочутті.
“В такі дні я завжди відчуваю головний біль, наче хтось бʼє по голові молоточком”, — розповідає Сергій, спортсмен з Києва.
За словами лікарів, дійсно, магнітні бурі можуть вплинути на атмосферний тиск, викликаючи у чутливих людей симптоми, такі як втому, дратівливість та навіть безсоння.
Декілька днів спокою
Хоча 5 серпня обіцяє бути насиченим, наступні дні — 6 серпня — передбачають зниження інтенсивності з К-індексом 2,7. Це означає, що кияни зможуть почуватись значно краще, уникнувши головного болю через перегріту магнітосферу.
Проте, 7 та 9 серпня повторюється магнітна активність, тут вже прогнозують Кp-індекс 5, котрий межує з потужними збуреннями. Для багатьох це означає — потрібно бути готовими до можливих змін у щоденному житті у вигляді головного болю чи втоми.
“Навіть у такі дні можна обрати зимову прогулянку, але краще не планувати серйозних зустрічей”, — радить Олег, психолог з досвідом.
Як підготуватися?
Метеозалежні люди повинні звертати увагу на свій стан, особливо у пікові дні. Лікарі радять:
- дотримуватися звичного режиму;
- уникати стресів;
- обмежити фізичні навантаження.
Залишатись у спокійній атмосфері, можливо, з чашкою трав’яного чаю, на думку фахівців, допоможе зберегти ясність розуму.
Не дивлячись на те, що серйозних загроз у ці дні не передбачається, важливо пам’ятати про своє самопочуття, особливо людям із хронічними захворюваннями.
“Було б добре, щоб такі моменти нагадували нам про важливість дбати про себе і слухати свій організм”, — підсумовує Ірина, лікарка-невропатолог.
Отже, плануймо свій графік на серпневі дні, враховуючи природні ритми. Адже навіть магнітні бурі можуть стати шансом зупинитись, перевести дух і зосередитись на важливих речах у житті. А ви готові до сонячних капризів?
